Rote Beete Saft Gegen Bluthochdruck
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Der Effekt beruht darauf dass Rote Bete Nitrate enthalten die durch den Speichel zu Nitrit reduziert werden was die Gefäße erweitert und dadurch den Blutdruck. Ein halber Liter am Tag senkt den Blutdruck und zwar schnell und deutlich. Auch hier glaubt man dass diese Wirkung von den Nitraten ausgelöst wird.
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Der Effekt der Roten Beete ist vergleichbar mit der Wirkung von antihypertensiven Medikamenten sagt die American Heart Association.
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